Персональные тренеры по бодибилдингу в Ставрополю

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга бодибилдинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: кроссфит, ОФП, фитнес

фитнес 500 ₽/ч

ОФП 500 ₽/ч

бодибилдинг 500 ₽/ч

кроссфит 500 ₽/ч

Услуги: ОФП, стретчинг, фитнес

Образование, спортивные звания:

• Первая школа фитнеса, курс «Нутрициолог: введение в профессию», 2021 г.

• Первая школа фитнеса, фитнес-тренер, 2021 г.

• Национальная академия фитнеса, персональный тренер, 2021 г.

Скидка 20%

первая тренировка

Тренировка на жиросжигание и коррекцию фигуры.

фитнес 300 ₽/ч

функциональный тренинг 300 ₽/ч

силовой тренинг 300 ₽/ч

тренажёрный зал 300 ₽/ч

Услуги: танцоры, шоу, цирковые артисты

Образование, спортивные звания:

• СГУ, юридический факультет, 2008–2013 гг.

• МС по пауэрлифтингу, 2018 г.

• СКФУ, ФФКиС, 2018–2020 гг.

Персональные тренировки с высококвалифицированным тренером
Танцевально-гимнастическое шоу на воздушном кольце (партерное или подвесное)

фитнес 999 ₽/ч

стретчинг 999 ₽/ч

бодибилдинг 999 ₽/ч

ЛФК 999 ₽/ч

Услуги: мелкий ремонт, комплексный ремонт, строительство

помощник по хозяйству 300 ₽/ч

уборка договорная

мелкий ремонт 300 ₽/ч

фитнес 300 ₽/ч

Услуги: комплексный ремонт, поклейка обоев, гипсокартон

фитнес 200 ₽/ч

функциональный тренинг 200 ₽/ч

тренажёрный зал 200 ₽/ч

бодибилдинг 200 ₽/ч

Услуги: йога, кроссфит, ОФП
Персональные онлайн тренировки под вообще расписание и цели
Персональные тренировки онлайн под ваш график, ваши цели и пожелания
Персональные онлайн тренировки под ваши цели/предпочтения/расписание
онлайн тренировки под ваши цели/задачи/режим

ОФП 1 000 ₽/ч

бодибилдинг 1 000 ₽/ч

йога 1 000 ₽/ч

медитативные практики 1 000 ₽/ч

Услуги: массаж, туристические услуги, кроссфит

фитнес 1 000 ₽/ч

ОФП 1 000 ₽/ч

бодибилдинг 1 000 ₽/ч

ЛФК 1 000 ₽/ч

Услуги: бодибилдинг

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.

Занимается бодибилдингом с 1997 года.

бодибилдинг 700 ₽/ч

Услуги: ЛФК, ОФП, фитнес

Образование, спортивные звания:

• Северо-Кавказский федеральный университет, кафедра физической культуры и спорта, педагогическое образование с двумя профилями подготовки (физкультура, ОБЖ) (с 2020 г.).

• YASHANKIN FITNESS ACADEMY, инструктор тренажерного зала, 2021 г.

пауэрлифтинг договорная

жим лёжа договорная

бодибилдинг договорная

фитнес договорная

Услуги: ЛФК, фитнес, бодибилдинг

фитнес 700 ₽/ч

коррекция фигуры 700 ₽/ч

бодибилдинг 700 ₽/ч

набор мышечной массы 700 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Бодибилдинг (или культуризм) — это процесс построения эталонных пропорций тела путём занятий физическими упражнениями с отягощениями. Цель — максимальное развитие всех групп мышц и увеличение их объёма. Главные составляющие — регулярные тренировки, сбалансированное питание (высокоэнергетическое и спортивное), качественный отдых и сон.Основные принципы: безопасность и техника, соблюдение спортивного рациона, отдых и восстановление, следование тренировочной методике, учёт анатомических особенностей, сверхнагрузка.

Упражнения делятся на многосуставные (приседания со штангой, становая тяга и другие) и односуставные (разведение рук с гантелями, сгибание туловища на полу и другие). В тренировочном процессе важны: разогрев, правильный выбор веса отягощений, повторение, подходы (серия повторений конкретного упражнения), техника выполнения, скорость упражнений, дыхание, отдых между подходами, полная амплитуда движений, стретчинг (статические упражнения с растяжением мышц), читтинг (помощь другими мышцами при выполнении упражнения).

Бодибилдинг — это большая нагрузка не только на мышцы, но и на весь скелет. Занятия в возрасте до 16–18 лет противопоказаны.

бодибилдинг - сколько стоит услуга в Ставрополю?

Стоимость работ мастера по услуге "бодибилдинг" от 300 рублей. Цена зависит от сложности работ.


бодибилдинг - как выбрать мастера в Ставрополю?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "бодибилдинг".


бодибилдинг - какой средний рейтинг мастера в Ставрополю?

средняя оценка мастера в категории бодибилдинг в Ставрополю на основе 0 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город