Персональные тренеры по боксу в Ставрополю

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга бокс
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: бокс, кикбоксинг, кроссфит

фитнес 1 ₽/ч

ОФП 1 ₽/ч

стретчинг 1 ₽/ч

хореография 1 ₽/ч

Услуги: единоборства, бокс, рукопашный бой

ОФП 700 ₽/ч

единоборства 700 ₽/ч

бокс 700 ₽/ч

самооборона 700 ₽/ч

Услуги: единоборства, бокс, кикбоксинг

ОФП 1 500 ₽/ч

единоборства 1 500 ₽/ч

бокс 1 500 ₽/ч

кикбоксинг 1 500 ₽/ч

Услуги: мелкий ремонт, сантехника, отделочные работы

сантехника договорная

мелкий ремонт 400 ₽/ч

отделочные работы договорная

единоборства 400 ₽/ч

Всё было хорошо!

Все отзывы

Подобрать мастера?

Подобрать

Бокс — контактный вид спорта, в котором соперники наносят друг другу удары только кулаками. Существует всего несколько видов ударов, которые группируются по траектории (прямые, боковые, снизу), бьющей руке и цели (в область лица, в переднюю часть туловища). Базовыми являются кросс и джеб, хук, апперкот.

При этом бокс — далеко не соревнование по исполнению ударов. Это ещё и столкновение разных манер ведения боя и стратегий. Наиболее точно эту особенность определил и сформулировал Мохаммед Али: «Порхать как бабочка и жалить как пчела». Отсюда — две ключевые составляющие процесса обучения: сформировать неуязвимость и поставить точный, своевременный, сокрушающий удар.

Спортсмены тренируются в парах или на специальных снарядах (грушах, мешках, мячах на резинках, лапах). Для спаррингов необходим ринг.Основная экипировка боксёра — перчатки и капа (для защиты зубов, дёсен, челюсти), шлем (для непрофессионалов).

Тренеры рекомендуют отдавать детей на курсы в возрасте 10–14 лет — в зависимости от уровня развития.

бокс - как выбрать мастера в Ставрополю?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "бокс".


бокс - какой средний рейтинг мастера в Ставрополю?

5 средняя оценка мастера в категории бокс в Ставрополю на основе 1 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город